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domingo, 21 de octubre de 2012

Muffin de regalo en Starbucks


En Starbucks, los lunes por la mañana, desde la apertura hasta las 13 horas, por la compra de cualquier bebida tamaño tall, regalamos un desayuno maravilloso! Y todo esto hasta el 12 de Noviembre!Queréis saber más?
Para los que nos gusta desayunar algo dulce y divino tenemos la opción de un mini muffin de chocolate. Mini para no sentirnos tan culpables  Y para todos los demás, tenemos una maravillosa tostada multicereales con aceite y sal o con mermelada y mantequilla.

jueves, 21 de junio de 2012

AHORRAR EN EL DESAYUNO


El desayuno es la comida más importante del día, pero no por ello debemos descuidar nuestro bolsillo, desayunando en casa nos aseguraremos consumir alimentos de primera calidad y al mismo tiempo ahorraremos.


desayuno

¿Sabías que?

  • Desayunar un café con leche y una tostada (2 €) en la cafetería de al lado del trabajo puede suponer un coste anual de 480€ por persona.
  • Para una pareja el coste anual rondaría los 1.000€.
  • Para una pareja, desayunar en casa puede suponer un ahorro anual de 584€.
  • Una cafetera se amortiza en 66 días desayunando en casa.
  • Una persona con sueldo mileurista debe trabajar 77 horas para pagar los desayunos de un año.

Consejos y trucos para ahorrar en el desayuno

Puedes ahorrar mucho dinero en el desayuno diario con un kit de cafetería casero, solo necesitarás:

Cafetera espresso

  • Una buena cafetera espresso debe tener al menos 15 bares de presión, el filtro debe tener las perforaciones lo más pequeñas posibles para obtener un café con abundante crema y debe hacer dos tazas simultáneamente.
  • Habitualmente las marcas italianas tienen cafeteras que cumplen estos requisitos a un precio muy competitivo.
Cafetera espresso italiana dual, permite hacer cafés con café molido o con monodosis, con 100 monodosis de regalo. 79€

Tazas de café

Para degustar plenamente el café es necesario disponer de unas tazas de calidad.
  • Taza y plato de diseño “sueco”. 2,5€

Ingredientes para un desayuno sano y económico

Agua mineral

  • Coste anual= 50 centilitros / día x 240 días laborables x 37 céntimos / litro = 44,4€

Café molido espresso mezcla

  • Coste anual= 13 gramos / día x 240 días laborables x 1.86 euros / 250 gramos = 23,5€

Pan

  • Coste anual= Medio bocadillo / día x 240 días laborables x 40 céntimos / 1 bocadillo = 48€

Aceite de oliva virgen extra

  • Coste anual= 10 centilitros / día x 240 días laborables x 3 euros / 1 litro = 72€
Total: 188€ al año, es decir, menos de 80 céntimos al día.

Ahorro

  • Para una pareja, el primer año de desayunar en casa el ahorro asciende a: (480€ / persona x 2) – ((64€ /cafetera y tazas) + (188€ / persona x 2)) = 520€
  • Y los años sucesivos: (480€ / persona x 2) – (188€ / persona x 2) = 584€