El desayuno es la comida más importante del día, pero no por ello debemos descuidar nuestro bolsillo, desayunando en casa nos aseguraremos consumir alimentos de primera calidad y al mismo tiempo ahorraremos.
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¿Sabías que?
- Desayunar un café con leche y una tostada (2 €) en la cafetería de al lado del trabajo puede suponer un coste anual de 480€ por persona.
- Para una pareja el coste anual rondaría los 1.000€.
- Para una pareja, desayunar en casa puede suponer un ahorro anual de 584€.
- Una cafetera se amortiza en 66 días desayunando en casa.
- Una persona con sueldo mileurista debe trabajar 77 horas para pagar los desayunos de un año.
Consejos y trucos para ahorrar en el desayuno
Puedes ahorrar mucho dinero en el desayuno diario con un kit de cafetería casero, solo necesitarás:
Cafetera espresso
- Una buena cafetera espresso debe tener al menos 15 bares de presión, el filtro debe tener las perforaciones lo más pequeñas posibles para obtener un café con abundante crema y debe hacer dos tazas simultáneamente.
- Habitualmente las marcas italianas tienen cafeteras que cumplen estos requisitos a un precio muy competitivo.
Cafetera espresso italiana dual, permite hacer cafés con café molido o con monodosis, con 100 monodosis de regalo. 79€
Tazas de café
Para degustar plenamente el café es necesario disponer de unas tazas de calidad.
- Taza y plato de diseño “sueco”. 2,5€
Ingredientes para un desayuno sano y económico
Agua mineral
- Coste anual= 50 centilitros / día x 240 días laborables x 37 céntimos / litro = 44,4€
Café molido espresso mezcla
- Coste anual= 13 gramos / día x 240 días laborables x 1.86 euros / 250 gramos = 23,5€
Pan
- Coste anual= Medio bocadillo / día x 240 días laborables x 40 céntimos / 1 bocadillo = 48€
Aceite de oliva virgen extra
- Coste anual= 10 centilitros / día x 240 días laborables x 3 euros / 1 litro = 72€
Total: 188€ al año, es decir, menos de 80 céntimos al día.
Ahorro
- Para una pareja, el primer año de desayunar en casa el ahorro asciende a: (480€ / persona x 2) – ((64€ /cafetera y tazas) + (188€ / persona x 2)) = 520€
- Y los años sucesivos: (480€ / persona x 2) – (188€ / persona x 2) = 584€
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